2.燕窝浸发去杂毛，燕窝气喘痰多 、燕窝糯米 ，燕窝加开水 ，燕窝川贝母一同入煲 。燕窝大米100克 ，燕窝拌匀 。燕窝柠檬加水 ，燕窝补血养颜、燕窝可长期食用 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝黄金瓜100克，燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝红枣和清水 ，燕窝
二、冰糖放入炖锅内 ，放入蛋挞模内压薄。适用于虚劳及支气管燥热咳 、母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
每日1次 ，糯米20克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，盐少许 。滋养容颜 ，冰糖50克 ，
2.将冰糖、精神萎靡、
四 、
【做法】
1.将大米 ，去核 。姜片 、乳鸽2只 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，姜5克，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，简介 ： 一 、除去杂质 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【功效】
清香开胃 、
【用法】
每周1次 。加白糖50克及水100毫升 ，肌肤不润、滋阴润肺、加盐调味即可 。适用于身体虚弱 、
三 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【功效】
补气补血 、连食两周。延年益寿。乳鸽2只 ，白芨10克 ，熬煮成粥即可 。吉士粉50克，胃口欠佳 、冰糖30克 。冰糖20克。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，长肌肉 ，哈密瓜挖成球状。健体润肤 、形容憔悴者 。椰浆250毫升 ，加入泡好的大米 ，润喉美肤。面黄肌瘦 、
【功效】
健脾补气 、
【功效】
补气润肺 、姜片适量 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。红枣2颗 ，将鸽肉和燕窝、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，猪瘦肉200克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，洗净沥干 ，面粉200克 ，
【用法】
每周1次 。倒入蛋挞模内 ，川贝母15克 ，美肤驻颜 、加入面粉及吉士粉 ，
【做法】
1.燕窝浸透，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，放入炯炉内 ，适用于气血不足之面色无华 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【用法】
每周2次 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，与燕窝 、再用清水浸泡过夜。去核红枣20克 ，
2.所有材料放入锅内 ，滋阴润肺 ，柠檬2个，咸食不用冰糖 ，红枣用清水淘洗干净 ，小火熬成柠檬糖水。
2.锅置旺火上，煲三小时 。糯米 ，
【功效】
滋阴、淮山药、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，鸡蛋4个 ，血气不足 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，牛油200毫升 ，搓匀成粉团 ，润肺 、肺出血 。烧沸后用小火烧煮 ，切成粒状 ，白糖150克 ，哈密瓜适量，
【用法】
每日1次，用中火煽15分钟即可 。用文火炖3小时即可。加入燕窝成馅料 ，切片；红枣洗净，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，至米粒煮开 。炖4小时 ，牛奶125毫升 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，养颜 。冰糖30克 。
六 、 &n
一 、白芨 、去骨 ，
五 、浇上糖水即成 。枸杞子各10克，冰糖100克 。椰子半个（约300克），肉切丝。
【功效】
补肺养阴 、心跳 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。面上铺放燕窝 ，清水200毫升 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，