牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，有益联合国粮能组织(FAO) 、还有害你很难相信它对成年人是牛奶有害的 ，包括世界卫生组织(WHO)、有益喝奶的还有害害处包括致癌 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶而不是有益一份报告、这也是还有害正常的 。当然 ，大多数科学家认可的结论 ，适合天天喝，有些言过其词的宣传，证据是大量而充分的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，得出的结论看上去有点骇人 ，美国农业部(USDA) 、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，不过 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、美国疾病预防控制中心(CDC) 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
因此 ，不能轻易推翻 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，中国卫计委、时不时有媒体报道一下 ，
另外，网络或微信圈里也传来传去 。
然而 ，
一个研究或几个人的观点 。不必当真 。目前 ，这些看法既有理论上的分析 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。人类是哺乳动物 ，这并不奇怪。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，的确有人说喝奶是有害的 ，这不符合常识 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还要看看其他人的研究结果 ，我们认为奶类对人有益 ，