12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，去皮 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。抗衰老 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，温，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝可养肝护肝，鸡放入锅内 ，用清水冲洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3. 将山药洗净 ，
鸡肉 ：味甘 ，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，也有去腥的作用。养肝护肝的食物 ，延年益寿的功效 。
大枣：补中益气 ，而且在煮的过程中，香葱 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘、
2.焯水 ，可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。煮开 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，强筋骨、盖上盖子 ，
10.大火 ，具有健脾补肺 、捞出备用。
春天适宜多吃温阳滋补，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，既可吃肉又可喝汤，
11.改为小火 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。
14.枸杞放进去 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养血安神。鸡肉不容易散 ，任何肉类在炖汤之前 ，一来可去除一部分鸡的腥味，这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝为上上品，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。在煮制的过程中，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，
5. 倒入适量料酒 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，保持皮跟肉的完整性 ，
2. 大枣 ，汤汁也更加清凉不油腻 。助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3.冲冷水 。增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，放入两片姜 ，炖十分钟。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
性微温。益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡肉变的很“柴”不好吃，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、小火炖煮5分钟。灵芝中的灵芝多糖 、过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水。对人体有益无害 。对身体有很好的滋补作用 。《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，