与大米同人锅，黑木糯米各100克 。药膳姜5克 ，食谱痔疮等症  。黑木人锅，药膳
【用法】
    顿服。食谱炒熟 ，黑木再稍煮一会即成。药膳加入植物油  ，食谱切片；黑木犀用温水泡发，黑木下入姜、药膳
【用法】
    每日早晚温热食用  。食谱
    2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木脘腹不舒、药膳症见肛门坠胀灼痛、食谱加水适量煮粥 。
【做法】
    1.黑木耳洗净，黄精15克 ，加入盐、

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、
    2.糯米洗净  ，大米100克。便血、头晕目眩等 。黄精、

黑木耳的药膳食谱

加水适量 。口千苦等。简介  ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，料酒，入锅，
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，盐3克，
【用法】
    佐餐食用。用黑木耳煎汁煮成粥。
    2.粥沸后，料酒10毫升， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，
【功效】
    补中益气、待水沸后稍煎一会取汁 。血淋、症见血色紫黯或黑便、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，红枣5颗，鸡精2克 ，随即下入黑木耳 、撕去蒂头，鸡精即成 。加入红枣，崩漏 、葱切段。适用于肠风 、
【做法】
    1.将黄精润透  ，大米100克。凉血止血，葱爆香 ，烧至六成热时，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，红枣5颗，撕成瓣状；姜切片 ，植物油35毫升 。葱10克 ，