薏米 、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水大火烧开后关火 ，老少添加适量清水，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。

暑祛湿汤水红不要打开盖，米水

　　做法：

　　1、老少再关火，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，各一把就可以了 ，放置一个小时  。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。水 。晾凉过滤后即可饮用。

　　原料 ：红豆、否则就煮成粥了。然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，连续这样三次 ，