原料：金针菇1把、营养熟花生仁适量 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7 、醋2汤勺、做润

　　准备：花生切碎 ，肠排盐少许 、凉拌蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、菠菜捞出过凉；

　　3、营养姜1小块 、小菜鸡精少许 、简单金针菠菜1把、做润控干水份后的肠排菠菜切段，蒜2瓣、凉拌

菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、锅中加入适量水 ，糖1茶匙、芝麻油少许 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、与金针菇一起放入碗中；

　　5、加入姜末和蒜末；

　　6、生抽1汤勺 、最后加入芝麻油 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐 、姜、