南瓜洗净切开去籽,南瓜随意);

  2 、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南盐适量  ,南瓜锅里放入油 ,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄

贝咸炒出泡沫起沙时,焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料 :小南瓜半个、贝咸葱花少许。焗南调入少许盐 ,咸蛋黄2个 、切成片(南瓜皮可去可不去 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、

  做法 :

  1、