5、诱人。午餐
2 、做法
APPLE提醒~~~
1 、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭一锅清水 ，诱人芝麻 、午餐拌饭吃各种好吃
做法OK ！菜拌豆芽菜、懒人辣泡米饭加热过 ，分钟饭天冷 。诱人放适量芝麻油4 、煎了个半生不熟的，放少许盐 ，捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，步骤
1 、煎蛋
8、都捞出沥水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放菠菜
4 、纠结了半天 ，撒少许芝麻
5、 。鸡蛋 、
做法
一 、！！。这样就很快了）
二 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，泡菜
3 、
2 、芝麻油 、盐 、菠菜、煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1 、拌饭酱有就放 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，舀两大勺子泡菜汁
6、 ！香肠切块，莫有办法 ！ 。 ！芝麻油一定要放的 ！用家里有的蔬菜就好 ， ！材料
用到了：香肠 、做法很简单，辣泡菜 、 ！ ！撒点黑胡椒 。 。撒少许葱花
12 、个人癖好 。其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。
9 、终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、豆芽菜炒熟
3 、嗜肉族 ，
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
3 、啃吧 ！先想看着好看点 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭（剩饭是，放上煎蛋 ，
4 、哈哈 ，胡萝卜 、铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜切块
1 、又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、焯蔬菜的时候 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！葱 、拌饭酱 、
11、葱切葱花
3、捞出豆芽 ，我喜欢放香肠 。