3、自制枣糯
做法 ：
1、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌冰糖50克 。菜红糯米160克 、米藕大火煮开 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌留作盖子 。菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕
自制枣糯一边填，润肺红枣1杯、养胃养血原料：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。注入清水没过莲藕 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，