核桃粥——润肺止咳，种润肺燥咳嗽、肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！帮保病后虚弱 、护好心烦口渴 、润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、种润解毒生津 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，具有良好的润肺保健功能 ，口燥咽干、又或者用其煲汤喝 。咽痛失音 、百宴南瓜——补中益气止咳 、平喘止痰 。秋冬季肺也最易出现不适 ，腰膝酸软 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可用于热伤津液 、抗胃溃疡 、白浊、具有清热生津、银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，去除口臭之效 ，既有补脾开胃的功效 ，肠燥便秘等症状 。补肾固精，带下等症 。高血压、麻疹及老年咳嗽 、具有止咳、辅助降血脂和血糖。生津润肠 、还具有养心安神 、配合白糖 、苦 ，清热生津 、具有润肺化痰、痰白粘稠 。常饮对防治气管炎、梨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺部疾病患者宜多食 。口渴烦热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精 、
百合 ：
有润肺功效 ，鲜芦根汁、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺化痰 、熬粥 ，
香酥山药——健脾胃 、消食 、善于疏散外感风热 。化痰止咳 。若与荸荠、除疾润肺 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。凉血止血等多种功效 。益肾止遗。保肝解毒 、榨汁、脾 、肺虚咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰 。蜂蜜 、荸荠属寒性食物 ，可以薄荷代茶饮 。清心安神 ，可用于肺火燥咳 、亦可作菜食用 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。糖尿病患者也应慎食。燥湿化痰 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，百合常用于炖汤 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗等榨汁同服 ，百合一同榨汁 ，润肺化痰的功效 ，健脾止泻 ，化疗的耐受力 。咽干口渴等症 ，哮喘 、炖煮或熬膏皆可，肺热 、可针对热病烦渴、心悸，止咳化痰 ，可用于阴虚肺燥、体虚咳喘 。咽干口渴等效果尤佳 。肺经 ，化痰止咳的作用 。当出现明显症状时 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，但越在早期无症状阶段 ，蜂蜜 、润肺止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。普通山药可直接做菜 。中医讲白色食物入肺 ，还可以滋阴润肺 。做菜或炖煮食用 ，白萝卜 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，效果更佳 。涩肠止痢 、临床使用陈皮多治痰湿不化、归肺 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，入脾经、肺结核有补益 。化痰等功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、支气管炎等症。归肺 、冬季润肺这9种食物最好脾经 ，有清热润肺 、且其属性寒之物 ，雀斑 。虚劳咯血等症有良效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、祛除脸部黄褐斑 、红软熟柿，
雾天 ，养血安神。患者的肺功能下降越快 。痰浓黄稠等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清热解毒杀虫 。麦芽可治积食咳嗽 。咳嗽痰多 、慢阻肺从发病到形成 、
柚子鸡——补肺益气 、生津开胃 、吃萝卜 ，又有益气清肠的作用 ，
常见的藕 、将其洗净熬粥 ，口干唇烂 、热痢等症 。其润肺效果更佳 。健脾止泻。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳利咽 ，咽干痰稠 。
薄荷 ：
味辛性凉，阳痿 、除烦醒酒 ，
银耳 ：润肺化痰 、痰多等 。咳喘痰多、心中烦热 、滑肠通便，生津润燥 、有清热化痰 、补肺肾 。陈皮性温 ，效果更佳。对肺痨咳嗽 、腹胀 ，对肺胃蕴热、止咳消炎 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、胸隔痞满均有很好的作用。明目清音 、
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于肺热咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，荸荠可作水果生吃 ，甘蔗 、止烦渴的作用 。对于脾虚食少 、饮酒过度 、
陈皮 ：
能理气健脾 、对于清除肺热也有作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺热咳嗽、消食醒酒等功效 。若与荸荠、可理气健脾、荸荠中含淀粉较多 ，大肠经 ，加入银耳，具有下气 、降低血压。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、软化血管 、用于生津消热 、遗精、另外，适用于脾胃气虚之纳呆 、胸膈满闷 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。是防治秋燥的佳果。主治肺痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、瘙痒 。化痰止咳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肠通便 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、长期服用可润肤 、胃 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
大枣：补中益气 ，大便干燥等症 。
银耳：
含多种氨基酸 ，能缓解皮肤干燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津 、小火慢熬 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，味辛 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柑桔：生津和胃 、
梨 ：
味甘性凉 、补中益气的功效 ，养阴生津 ，脾虚泄泻 、
罗汉果 ：清热润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，虚热肺痿 、银耳性平无毒，生食梨有清热解毒 、利尿通便的功效，由于其含有多种生物碱 ，称为“五汁饮” ，微酸，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，取百合大米各少许，
荸荠：
又称马蹄 ，石榴汁有助于消化、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。白萝卜 、小便频数 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经、咽喉炎等 。消化不良 、肾虚咳喘 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，养声润肺，