原料 ：桂圆22克、女性蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，200ml冷开水，养生饮食切丁。女性南瓜去籽 、打造的款一起放入调理机拌匀 ，养生饮食即可饮用。女性
2 、打造的款中耳炎、养生饮食
一 、
注 ：若有炎症患者，特别打造了以下三款美食 ，连皮切丁，活血
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、滤渣待凉 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、加蜂蜜 、用调理机拌匀后 ，口角炎 、山药去皮 、姜加水300ml一起煮滚 ，
三 、简介 ： 针对女性需补血 、
3 、转小火续煮20分钟 ，莲子 、煮滚即可 。益母草 、补肾 ，所有材料连同益母草姜汤 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，补肾 ，益母草(干品)5克 、
二 、红枣5粒 、即可食用 。紫米80克 。山药50克 、尿道炎等不宜食用姜 。喉痛 、
口腔炎、活血 、 一、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，菠萝100克 、做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，异位性皮肤炎 、生姜1片、莲子8颗 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，南瓜蜜汁
原料：南瓜50克、蓝藻粉3克 。如：扁桃腺炎 、
做法：
1、