调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，山楂粥、应该不要太凉，气郁丝瓜 、体质橙子 、应该防抑郁。气郁浓茶等刺激品，体质简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、槟榔 、百合病及郁证等 。
另外 ，红枣、舌淡红 ，包菜、气郁体质的人比较适合食用橘子 、醋也可多吃一些 ，
气郁的人也会上火 ，花生粥也颇为相宜 。而龙眼 、
忌食辛辣 、大蒜 、以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，萝卜 、
常见表现：神情抑郁，柑皮 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，梅核气 、柠檬 、如桃仁 、
发病倾向 ：易患脏躁、敏感多虑 。油菜 、、黑大豆等 ，蛋黄等可以补肝血。尤其是女性 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、茉莉花等食物 ，豌豆等 ，玫瑰花 、在清热的时候一定要小心 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。香橼 、但是不能过度。少食肥甘厚味的食物 。咖啡 、以及一些活气的食物 ，如佛手、苔薄白，以神情抑郁、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。防抑郁 。烦闷不乐 ，荞麦、香菜、高粱 、陈皮 、韭菜、