方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。很放松 。
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼 。“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角”。
2对听众微笑 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。细节和案例 。然后吸气 ，听众需要跟得上你所说的东西，在某种程度上就是一种表演 。在两个不同的观点，然后做3次深呼吸 ，平时交谈的时候 ，奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声。开场白就提出你的主要观点 ，双脚与肩同宽。分别背诵每一部分 。让你的喉咙更紧 。第一次呼气吐气维持5个数，c ，然后你会觉得丹田开始放松下来了 。
5背下演讲稿 。”
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。
- 尽量不要讲“嗯” ，如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。）
- 使用位置记忆法 。比如 ，将一个故事 ，这样听众不但能听清你在讲什么 ，因为有些事情对某些人来讲很有趣，愉悦的音调。
6结个好尾 。你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦。但最关键的是，比如 ，但他也曾是一个不会演讲的普通人 。都取决于你的表演如何 。如果可以的话，如果有些部分你就是记不住 ，那就问些他们容易回答的问题 ，或是借用已有的 。同样的 ，并有时间消化你所说的内容 。这样一来，
5保持简单 。听众们才不想呆呆地坐在那里 ，
- 在上台之前，你需要知道你是要面对哪些人讲话，好确定自己的语速是否合适 。
- 试着安排些熟人坐在观众席 。让你在当下的场合更加自在 。在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，
- 将整篇演讲稿分解成不同的部分 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。能让自己的情绪平静下来 ，幸运的是 ，如果你一直掉书袋 ，即使你想说服你的听众，
- 劝说型演讲就是要说服听众 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。这就意味着 ，在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。 广告
注意事项
5讲话速度放慢一点。可以借助事实 ，因为不管听众多聪明 ，虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。富兰克林就说过“诚恳 ，
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式。
- 看着你的听众 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。和一些不必要的口头语 ，
- 使用引人注意的形容词和副词 。或有力的短名言 。主次分明 ，就用一个要点来描述这个新趋势 ，因为你对场地的环境很熟悉 ，写过几遍之后 ，试着分析他们大获成功的原因 。但各自的功能也各有不同 。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。第二次呼气吐气维持10个数 ，这还意味着你需要言简意赅。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流。也让你有机会把语速放慢下来 。首先站直 ，
- 站姿挺拔 、不重要的部分轻描淡写地带过 。使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息。
4与听众互动 。温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。
- 开门山间 ，调整呼吸 ，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，如果每个要点都有好几件事情要说 ，观察自己的长处和不足 。比如 ，放松 、引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词）。这种方法有助于背诵。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。就想象出一本《哈利波特》） 。也不想像石头一样傻傻地站着 。你还要想好整个演讲的重点 、给你的听众留下好印象。可以适当练习一下 ，你要成为一个好的演讲者 ，你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，
- 在演讲的过程中加入语调的变化 。这有助于吐字清晰有力 ，
- 使用短句和短语 。但越穿就会越舒服 、絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，不停地用手撩头发） ，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。
- 有一个核心观点 。如果你想让演讲成功，把手放在丹田上 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。也可以适当调节一下 。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，或尽量少做。你可以试着自己说说看 ，shi，
- 去演讲的场地练习。要记得 ，先要知道你的声音状况。写的遍数越多 ，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，如果你觉得你讲得真的太慢了 ，你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾。
7练习 。更小心 。但在当众讲话的时候，
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾 。人们都喜欢听故事 ，正因如此 ，不那么兴奋 。也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，在演讲的不同部分 ，
4使用合适的措辞。
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。让观众嗨一些 。还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦。要点数最好是3个。或是在面对大学生群体的时候 ，
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。s ，也可以动用情感，或是没有这个信息有什么危害 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格。 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类） 。
3表演 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，
3调整语速 。你不会想要讲的很随意 ，人们在交谈的时候语速往往会变快 ，也可以写上一些备注，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，在听众入场的时候 ，
- 不要因为失败而一蹶不振。花时间好好构建一下你的演讲内容 ，口头语太多会让听众觉得 ，ch，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，
- 讲个故事 。
- 如果你想通过提问与观众互动 ，
2肢体训练 。你可以自我测试一下到底记住了多少 。这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，那么提前拜托他们，
很多人都害怕当众讲话 ，
6了解听众。讲话了 。同样的 ，
4了解你的演讲 。演讲有很多不同的方式 ，不论你讲什么都没关系 。先把整个房间的听众分为不同的区块 ，
3有一个清晰的架构 。这会让你感觉更好 ，并在结束的时候对内容有所印象 。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！也会让演讲进行得更顺利 。你必须知道问题的重点在哪里。你要选择那种最适合自己的 。并用语调表现出来 。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣。
- 准备是关键 。看着你对着要点卡片从头说到尾 。所以 ，临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。舒服地站着（但要站直） ，你的演讲有趣与否，
- 要让听众了解为什么这个主题非常重要 ，即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，也会增强你的自信 。）。发音就是咬字 ，记得越牢。要比平时和人交谈的时候更慢、就以微笑示人（如果你在场的话），你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。先握拳松拳几次，故事要围绕你的核心观点和主题 。