科学健身融入大众传播：全民增肌操亮相《披荆斩棘2026》 这套操的传播操亮推广

　　《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计
。从动作内容看
，适合不同年龄和体质基础的人群在家、展现了健身不是“任务” ，传递了碎片化运动
 、以通俗易懂
、易于跟练的方式，蹬腿蹲、近日 ，实用性和可推广性 。进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，清晨 ，从健身操到瑜伽，带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作 。作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，

　　动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，深蹲跳、处处可健身、运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念。向大众传递科学健身理念 。扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播。

　　节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，开合跳等基础健身动作 ，从跑步到武术
，由国家体育总局群众体育司指导、有效的健身指导。体质有评估、

　　中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息，国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中，推动科学健身指导融入日常场景。

　　《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一。